První polovina prázdnin je téměř za námi. A my vám přinášíme tipy na to, jak se během léta udržovat v dobré psychické pohodě.
Cvičení do kapsy vám pomůže i na cestách se zastavit, vnímat věci okolo sebe a uklidnit vlastní mysl. Naše Letní to do listy můžete využít jako nápovědu, jak vyplnit letní dny.